4 passos para ter cabelos saudáveis!

Nós sabemos que deixar as madeixas bonitas e saudáveis é o maior desejo de várias pessoas, mas esse sonho não é impossível, a tarefa só necessita de um pouco de dedicação e seus cabelos estão saudáveis e livres da queda excessiva, perda de brilho, pontas duplas e o frizz. 

Separamos 4 passos básicos para o seu cabelo ficar saudável e  muito bonito, vamos lá: 

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Foto/Reprodução: @badglauhihi

Alimentação

Nós sabemos que o uso dos produtos certos é mega importante, mas além da parte ‘’externa’’ é importante a alimentação. O primeiro passo é beber muita água diariamente. Além disso, inclua no cardápio frutas, verduras, peixe e frutas.

Banho

Você já sabe que a água quente é a grande inimiga dos fios, certos? A água quente abre as cutículas e, logo, resseca os fios e remove o brilho. Uma dica valiosa para manter o cabelo saudável e não ficar com frio durante o banho é lavar os fios com água morna, mas finalizando o processo com uma ducha fria. 

Produtos

Conheça o seu cabelo e saiba exatamente os produtos ideias para o seu cabelo, assim, você irá garantir a saúde capilar. Não se esqueça de fazer seu cronograma capilar, com hidratação, nutrição e reconstrução!

Secador

Se você usa muito secador ou qualquer outra fonte de calor, como chapinha e babyliss, use SEMPRE um protetor térmico antes, desse jeito previne o ressecamento no couro cabeludo.

Com essas dicas o seu cabelo ficará super saudável! 

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