4 passos para ter cabelos saudáveis

Nós sabemos que deixar as madeixas bonitas e saudáveis é o maior desejos de várias pessoas, mas esse sonho não é impossível, a tarefa só necessita de um pouco de dedicação e seus cabelos estão saudáveis e livres da queda excessiva, perda de brilho, pontas duplas e o frizz.

Separamos 4 passos básicos para o seu cabelo ficar saudável e  muito bonito, vamos lá:

Alimentação

Nós sabemos que o uso dos produtos certos é mega importante , mas além da parte ‘’externa’’ é importante a alimentação. O primeiro passo é beber muita água diariamente. Além disso, inclua no cardápio frutas, verduras, peixe e frutas.

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Banho

Você já sabe que a água quente é a grande inimiga dos fios, certos? A água quente abre as cutículas e, logo, resseca os fios e remove o brilho. Uma dica valiosa para manter o cabelo saudável e não ficar com frio durante o banho é lavar os fios com água morna, mas finalizando o processo com uma ducha fria.

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Produtos

Conheça o seu cabelo e saiba exatamente os produtos ideias para o seu cabelo, assim, você irá garantir a saúde capilar. Não se esqueça de fazer seu cronograma capilar, com hidratação, nutrição e reconstrução!

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Secador

Se você usa muito secador ou qualquer outra fonte de calor, como chapinha e babyliss, use SEMPRE um protetor térmico antes, desse jeito previne o ressecamento no couro cabeludo.

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Com essas dicas o seu cabelo ficará super saudável!

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